Das „Mountainbiken“ wird immer beliebter: die in den Siebziger Jahren erfundene Radsport-Variante hat sich schon lange zu einer Breitensportart gemausert – laut einer Studie des Schweizer Bundesamts für Sport gibt es im Nachbarland inzwischen mehr Mountainbiker als Fußballer.
Besonders bei Kindern und Jugendlichen erfreut sich das Sportgerät Mountainbike großer Beliebtheit: Die stabile und geländegängige Bauweise lädt zum Ausprobieren cooler Tricks oder diverser Sprünge ein und kommt dem Bewegungsdrang der Heranwachsenden entgegen: Wer sich bereits mit dem Tretroller – neudeutsch: Scooter – an „Bunny Hop“, „Tailwhip“ oder „Three-Sixty“ versucht hat, will natürlich auch mit seinem neuen Mountainbike nicht nur auf asphaltierten Radwegen geradeaus fahren.
Dass es dabei gelegentlich zu kleinen Stürzen oder ähnlichen Zwischenfällen kommt, ist nichts ungewöhnliches – auch die Eltern von Kindern mit Scooter- oder Inlineskates-Begeisterung dürften mit Schürfwunden und Prellungen bei ihrem Nachwuchs gut vertraut sein. Um das Sturzrisiko für die sportbegeisterten Kids zu minimieren, gibt es jedoch ein einfaches Rezept: Grundlagentraining. Wer sein Sportgerät im Griff hat, kommt naturgemäß besser aus brenzligen Situationen heraus.
Dass diese Erkenntnis sich auch langsam bei den Eltern durchsetzt, zeigen die zunehmenden Nachfragen der letzten Jahre beim Velo-Club, ob wir nicht einen „Mountainbike-Grundkurs“ im Angebot hätten. Darauf hat Verein jetzt reagiert: Ab Mitte Mai bietet die Mountainbike-Abteilung des Vereins regelmäßig MTB-Kurse für Kinder an.
Stéphane Bubel, ausgebildeteter MTB-Guide beim Velo-Club, erklärt die Ziele dieser rund vierstündigen Kurse, die sich an acht- bis zwölfjährige Kinder richten: Zunächst sollen korrekte Sitzposition und gutes Gleichgewichtsempfinden vermittelt werden, dann lernen die Kinder richtiges Bremsverhalten und sichere Kurventechniken. Weiter geht es mit Übungen zum Anheben des Vorderrads, auf die dann erste Lektionen im „Pumpen“ folgen – so bezeichnen Mountainbiker ihre Sprungtechnik.
Diese Trainingsinhalte werden alle in Form von Trockenübungen vermittelt: Der Verein hat rund 800 Euro in spezielle Trainingsgeräte wie kleine, mobile Sprungschanzen in zwei Größen oder einen Ständer für das Erlernen des „Manual“ genannten Fahrens auf dem Hinterrad investiert. Abgeschlossen wird der Kurs dann mit einer kleinen Runde auf einem echten Mountainbike-Trail, wo die Kinder ihre neu erlernten Fähigkeiten in der Praxis erproben können.
Die Kinder-Kurse des Velo-Clubs finden immer samstags statt, im vierzehntägigen Rhythmus. Die ersten Termine sind der 14. und 28. Mai sowie der 4. Juni.
Anmeldung zu den Kursen
Wer seinen Nachwuchs zu den Kursen anmelden möchte, schreibt eine Mail mit dem Wunschtermin (s.o.) an mtb-kurse@vmc-konstanz.de. Für Vereinsmitglieder ist das Angebot kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 75 Euro. Die Gebühren sind im Voraus per Überweisung zu bezahlen oder in Bar vor Kursbeginn beim Betreuer zu entrichten. Alternativ kann auch ein ausgefüllter Aufnahmeantrag für das Kind mitgebracht werden.